Συστατικά: 1 κουταλιά της σούπας μέλι;
1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα (καυτή)?
1 κουταλιά της σούπας ψιλό αλάτι?
1 κουταλιά της σούπας νερό.
Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά, φέρνοντάς τα σε ένα ομοιογενές μείγμα. Στη συνέχεια, ρίξτε το σε ένα άδειο βάζο κρέμας χεριών ή σε οποιοδήποτε άλλο δοχείο.
Εφαρμογή: Την επόμενη φορά που θα νιώσετε ενόχληση που προέρχεται από τις αρθρώσεις σας, απλώστε απλώς αυτή την «κρέμα» στην επώδυνη περιοχή. Στη συνέχεια, καλύψτε το με μια πλαστική σακούλα και δέστε ένα ζεστό φουλάρι από πάνω. Είναι επιθυμητό το τελευταίο να είναι κατασκευασμένο από μαλλί.
Μια τέτοια συμπίεση πρέπει να παραμείνει στη θέση της για μιάμιση έως δύο ώρες. Είναι καλύτερο να επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία πριν τον ύπνο, ώστε οι αρθρώσεις να ξεκουραστούν μετά τη «θεραπεία». Το πρωί ξεπλύνετε την «κρέμα».